cos na

Mam jeszcze pytanie odnośnie DAA, wiadome jest, że podnosi lub utrzymuje poziom teścia, ale zwiększa się również poziom prolaktyny, wyczytałem że witamina B6 będzie odpowiednim składnikiem na obniżenie tego, tylko jak to dawkować? skoro daa będę brał do 4000mg dziennie to witamine b6 tak do 400mg? w aptece bez problemu można zakupić tą witamine? [...]

A i zapomniałem, dzięki za te rekomendacje, wypróbuję na pewno coś z tego.

Coś taki niecierpliwy , to nie czat:) Owszem , obciążasz kręgosłup , wg mnie lepiej obciażenia trzymac na klatce skrzyżowanymi rekoma/ami ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

ale ogolnie to sie nie umiem bic !! ale czy gdybym byl w czyms dobry to dalo by mi to cos ?? i czy wogole moge ?? czy moze nie ma szans na doksztalcenie mojej techniki walki ?? czy moze porostu moswze zostac kim jestem ??

mozemy isc na browara skoczymy na CPN? gratululje przyjdz pozniej to najwyzej cos sobie wypijem

Szkoda kasy na takie gazety Raz na rok coś kupię.. pzdr.

[...] duzo wiecej bo od proszkow jestem strasznie nacysony i nie mam ochoty jesc, co do poprzedniej diety dawala ona slabe efekty regenaracja byla dobra trening pn sr pt 8h snu, wszystko roslo oprocz wagi ze wzgledu na to ze mam taka przemiane materii i tyle a zna ktos z was cos dobrego na laknienie? Zmieniony przez - rexmix w dniu 2009-10-24 18:04:29

temat miesiaca.Jezeli juz mialbym przyjac takie cos jak adrenalina to musialbym posiadac wiedze na jej temat KOMPLETNA a Ty juz na starcie pytasz sie o podstawe taka jak dawka.Przyznaj ze poprostu zalozykes temat od tak i nawet nie jest Ci w glowie wpakowac w siebie adrenaline..

[...] jestes bardzo młody, trenujesz mozna powiedzieć dopiero 2 lata i juz od 7 miesięcy nic nie idzie..? Problem ewidentnie leży w odżywianiu a moze tez w nie odpowiednim treningu... Odpocznij w wakacje, poczytaj o odżywianiu, treningach, spróbuj sam cos ułożyć..załóż temat np. w dziale Junior, poproś o sprawdzenie tego co ułożyłes i do roboty ;)

w sumie podobnie mysle jak seewy- jakby chodzilo o moda- no to bym sie zastanowil, choc za krotko jest. jak dla mnie mod- nie oznacza wiedzy ale czas ajk moze poswiecic modawniu jaiego dzialu/forum. bold- jesy wyznacznkiem wiedzy- podobnie bylo ze mna - nie wiem za co dostalem- tzn. nie za wiedze, ale za to ze michail był zarobiony i tylko ja [...]

Michail pozwól ze zacytuje Cie ,,Przeglądam cały czas wypowiedzi Yakuza " i piszesz potem ze srednio to widzisz ... jak znowu bedziesz przegladał moje wypowiedzi to podaj linki tematów w których gdzies błednie sie wypowiadałem lub cos nie tak było ... bo niechce robic tych samych błedów na przyszłosc ... z góry dzieki pozdrawiam.

Ok dzięki za wskazówki, sogi lecą. To mój 2 cykl i się przygotowuje do niego na tip-top więc stąd tyle pytań (nie chcę gadać potem że mogłem to i tamto żebym wiedział). Co do Proscaru to konkretnie mam zamiennik - Hyplafin, to samo co proscar (pudełko 30 tabsów 5mg finasterydu) tylko że proscar kosztuje coś ok.70 a hyplafin 27zł. e-lite, w sumie [...]

Cyber wyemigrował na swoją wyspę a w zasadzie zaszył się w swym imperium. Poszukaj a znajdziesz a jak chcesz coś innego jak Olimpa to przecież jest jeszcze lalka, atleta, supnet itd.. -=light=-

pisalem bez odbioroo!!! a jaroslaw to tobie na droogie he he he jak jooz cos moow mi szefie adamie... a najlepiej dalej -bez odbioru...szpiegoo z krainy cyberdeszczowcoow BEZ ODBIOROO bigger biger

Określ priorytety. 1. Na pewno w Szczecinie można trenować Judo-może wolisz kontynuować swój styl zamiast szukać innego? 2. Jeśli wolisz coś innego-wolisz "uderzenia" czy "chwyty"? (rozwinięcie Judo np o BJJ co wzbogaci Twój parter oraz, dzięki SF, nauczy Ci walczyć "bez szmat") 3. Nastawiasz się na czysty [...]

Ciekawe co wbijali w tamtych czasach xD. Dobra a tak poważnie to czytałem w jakiejś gazecie, że wodzowie plemienni jadali mózgi zwierząt a jakieś badania wykazały, że zawierają sterydy czy coś. Ja za to słyszałem że jacyś tam amerykańscy naukowcy odkryli wyciąg z jakiejś tam żaby który daje +10kg na klate. Niestety linku ani nazwisk nie podam, bo [...]

Ciekawe co wbijali w tamtych czasach xD. Dobra a tak poważnie to czytałem w jakiejś gazecie, że wodzowie plemienni jadali mózgi zwierząt a jakieś badania wykazały, że zawierają sterydy czy coś. Ja za to słyszałem że jacyś tam amerykańscy naukowcy odkryli wyciąg z jakiejś tam żaby który daje +10kg na klate. Niestety linku ani nazwisk nie podam, bo [...]

Majkel, co do białka to chcialem sobie zafundować coś dobrego i trafiło na optimum whey gold STANDART 2kg. Co o tym myślisz?

Okej. Dziękuję bardzo za odpowiedzi. Poczytałem trochę treningów FBW i postanowiłem że metoda 5x5 będzie mi odpowiadać. Oto przykładowy plan, który znalazłem: A -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 -wyciskanie francuskie 5x5 B -przysiady 5x5 -podciąganie na drążku 5x5 -wioslowanie w [...]

Mam 15 lat, staż - nigdy nóg nie ćwiczyłem, dość sporo nawet w kosza i siatke (przynajmniej 2x w tygodniu) i w piłkę nożną jak jest czas. Na siłownie chodzę ale nóg nie robię bo nie ma warunków i schodzę do piwnicy, gdzie jest mało miejsca więc przysiady czy coś odpada dlatego postanowiłem ten gregry sieknąć. Co do dostępnego czasu - godzinka [...]